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Costas

Suportes para a coluna e a zona lombar: cintas lombares e sacrolombares, faixas abdominais, corretores de postura e coletes de imobilização. Indicados para lombalgia, hérnia discal, recuperação de cirurgia à coluna e para quem passa muitas horas de pé ou a levantar peso.

Perguntas Frequentes sobre Costas

Como sei que tamanho de cinta lombar preciso?
O tamanho das cintas lombares define-se pelo perímetro abdominal, não pelo tamanho de roupa. Na Lumbamed, por exemplo, os tamanhos vão do I (66-76 cm) ao V (115-130 cm). Meça a barriga na parte mais volumosa e confirme na tabela de medidas de cada artigo, porque varia entre marcas. Em caso de dúvida, fale connosco antes de comprar.
Qual é a diferença entre uma cinta elástica, uma semi-rígida e um colete?
A cinta elástica dá contenção e apoio suave, para lombalgia ligeira ou trabalho com esforço. A semi-rígida, como a Lumbamed Basic, tem barras moldáveis que estabilizam mesmo a coluna lombar. O colete de imobilização, como o Jewett, limita o movimento e é usado sobretudo depois de fratura ou cirurgia vertebral, por indicação médica.
Quanto tempo por dia devo usar a cinta lombar?
Depende da indicação. Regra geral usa-se nos períodos de maior esforço ou de dor, e não o dia inteiro, para não enfraquecer a musculatura. Quem tem prescrição deve seguir o que foi indicado pelo médico ou fisioterapeuta, que é quem conhece o caso.
Há cintas para o pós-parto e para a gravidez?
Sim. A Lumbamed Maternity apoia a lombar durante a gravidez, e as faixas abdominais elásticas são usadas no pós-parto e no pós-operatório para contenção. As faixas existem em várias alturas — 16, 24 e 32 cm — consoante a zona que precisa de suporte.
Tenho ostomia. Posso usar uma faixa abdominal?
Sim, há faixas próprias com orifício para o estoma, para colostomia e ileostomia. Escolhem-se por perímetro abdominal, por altura da faixa (16 ou 24 cm) e pelo diâmetro do estoma, que vai dos 50 aos 90 mm. Meça o diâmetro da placa que usa para acertar.
As cintas são iguais para homem e para mulher?
As faixas abdominais são unissexo. Já as cintas lombares Lumbamed têm versões de homem e de senhora, com recorte anatómico diferente na zona da anca, para assentarem sem fazer pressão. Confirme a versão antes de escolher o tamanho.
HEALTHBEST

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